1.kamampuan otot untuk membangkitkan tegangan terhadap satu tahanan disebut...
2.latihan yang melebihi batas kemampuan disebut.....
3.satu tehnik yang bertentangan dengan peraturan permainan waktu menendang bola adalah...
4.Gerakan stut (back extention)merupakan gerakan senam....
5.pada tahap mendarat di teruskan dan di akhiri dengan ...
6.Jmlah pemain bola tangan (out door hand ball)adalah........
7.sebutkan cara melakukan underpass...
8.apa manpaat kekuatan bagi seorang atlet....
9.bagaimana cara melakukan gerakan hand stand....
10.apa yang di maksud dengan efek latihan.....
Permainan dan olahraga
1.keliling bola yang dipakai untuk sepak bola adalah.....
2.panjang lapangan sepak bola untuk internasional adalah....
3.Tendangan yang menggunakan kaki,kura-kura bagian dalam untuk tendangan jarak......
4.sebutkan 3 saja dasar sepak bola dengan bola!
5.sebutkan 3 kegunaan menyundul bola.....
1.permainan bola voli dinyatakan over net apabila....
2.pada waktu pendaratan,usahakan mendaratpada tempat yang sama waktu....
3.dalam sistem penyerangan 5 smasher-2setupper,smasher 5 harus bersilangan dengan....
4.dalam permainan bola voli,servis merupakan....
5.sebutkan jenis-jenis bolasesuai dengan tugasnya!
Bola Tangan
1.Over head pass adalah bola tangan yang dilakukan adalah...
2.berat bola yang dipakai untuk permainan bola tangan adalah....
3.sebutkan tujuan memukul bola dalam permainan softball
4.Jelaskan tujuan tehnikpertahanan dalam permainan softball
5.sebutkan macam-macam posisi jaga dalam permainan softball
Senam lantai
1.sikap permilaan saat melakukan guling depan adalah...
2.saat melakuka guling belakang lengan ditolakkan lurus pada saat...
3.sikap permulaan saat melakukan hand-spring
3.Tembakan dari gawang dilakukan dari....
4.Bentuk lapangan bola tangan adalah....
5.Counter attack adalah pola penyerangan dalam bola tangan yang juga disebut....
Softball
1.Tehnik pertahanan "deep position" digunakan bila...
2.pemain softball yang posisinya dibelakang base adalah...
3.jelaskan cara mendapatkan nilai dalam permainan softbal!
4.jelaskan apa yang di maksu denag sliding!
2.latihan yang melebihi batas kemampuan disebut.....
3.satu tehnik yang bertentangan dengan peraturan permainan waktu menendang bola adalah...
4.Gerakan stut (back extention)merupakan gerakan senam....
5.pada tahap mendarat di teruskan dan di akhiri dengan ...
6.Jmlah pemain bola tangan (out door hand ball)adalah........
7.sebutkan cara melakukan underpass...
8.apa manpaat kekuatan bagi seorang atlet....
9.bagaimana cara melakukan gerakan hand stand....
10.apa yang di maksud dengan efek latihan.....
Permainan dan olahraga
1.keliling bola yang dipakai untuk sepak bola adalah.....
2.panjang lapangan sepak bola untuk internasional adalah....
3.Tendangan yang menggunakan kaki,kura-kura bagian dalam untuk tendangan jarak......
4.sebutkan 3 saja dasar sepak bola dengan bola!
5.sebutkan 3 kegunaan menyundul bola.....
1.permainan bola voli dinyatakan over net apabila....
2.pada waktu pendaratan,usahakan mendaratpada tempat yang sama waktu....
3.dalam sistem penyerangan 5 smasher-2setupper,smasher 5 harus bersilangan dengan....
4.dalam permainan bola voli,servis merupakan....
5.sebutkan jenis-jenis bolasesuai dengan tugasnya!
Bola Tangan
1.Over head pass adalah bola tangan yang dilakukan adalah...
2.berat bola yang dipakai untuk permainan bola tangan adalah....
3.sebutkan tujuan memukul bola dalam permainan softball
4.Jelaskan tujuan tehnikpertahanan dalam permainan softball
5.sebutkan macam-macam posisi jaga dalam permainan softball
Senam lantai
1.sikap permilaan saat melakukan guling depan adalah...
2.saat melakuka guling belakang lengan ditolakkan lurus pada saat...
3.sikap permulaan saat melakukan hand-spring
3.Tembakan dari gawang dilakukan dari....
4.Bentuk lapangan bola tangan adalah....
5.Counter attack adalah pola penyerangan dalam bola tangan yang juga disebut....
Softball
1.Tehnik pertahanan "deep position" digunakan bila...
2.pemain softball yang posisinya dibelakang base adalah...
3.jelaskan cara mendapatkan nilai dalam permainan softbal!
4.jelaskan apa yang di maksu denag sliding!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar